counter create hit

مطالب مرتبط:
ترفندهایی برای خرید طلای عروس

ترفندهایی برای خرید طلای عروس

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) :   ت ...

طرز تهیه سالاد لوبیا سبز پنیری

طرز تهیه سالاد لوبیا سبز پنیری

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : ...

طرز تهیه مرغ شکم پر در قابلمه و بدون استفاده از فر

طرز تهیه مرغ شکم پر در قابلمه و بدون استفاده از فر

مرغ شکم پر از انواع غذاهای مجلسی و پرطرفدار است و شما می توانید برای پذیرایی از مهمان ها در مجالس مختلف این غذای ایرانی را بپزید. برای پخت مرغ شکم پر می توانید از فر و یا قابلمه استفاده کنید که طرز تهی ...

طرز تهیه ترشی اسپانیایی فوق العاده خوشمزه

طرز تهیه ترشی اسپانیایی فوق العاده خوشمزه

ترشی ها از چاشنی های خوشمزه ای هستند که معمولا در مواد اولیه مشترک هستند. ترشی در طعم های متنوع تهیه می شود. ترشی ها گاهی شامل سبزیجات مانند ترشی قارچ و لوبیا سبز، گاهی شامل میوه جات مانند ترشی کیوی و آلبال ...

راز مفقود شدن سرملوان سانچی چیست؟ + عکس

راز مفقود شدن سرملوان سانچی چیست؟ + عکس

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) :  ۴ بهمن سال ۹۰، سرملوان کشتی نفتکش سانچی (سپید) در ۲۴۰ کیلومتری خشکی مفقود شد. «پدرم سرملوان شرکت ملی نفتکش در کشتی سانچی بود؛ البته آن زمان به‌نام سپید بود و بعد‌ها سانچی شد. سال ۹۰ بود که نفتک ...

مشکلات شایع پوستی ناشی از ورزش

مشکلات شایع پوستی ناشی از ورزش

  مواردی که به علت مواجهه با آب و هوا ایجاد می شوند عبارتند از: سرمازدگی، پوست خشک، آفتاب سوختگی و تاول زدگی. با خشک و تمیز نگه داشتن پوست و محافظت از آن می توان از ایجاد بسیاری از این موارد پیشگیری کرد. افزایش تعریق و رطوبت: که یکی از شایع تری ...

تورج شعبانخانی؛ آهنگسازی از نسل طلایی موسیقی پاپ دهه پنجاه

تورج شعبانخانی؛ آهنگسازی از نسل طلایی موسیقی پاپ دهه پنجاه

  «چون سایه‌های بی‌امان، بازیچه‌ی دست زمان، در این دنیا ماندم چنان، افسرده و حیران» و «پروانه من، پروانه من، بی تو چه کنم مستانه من» که به دست سوز صدای فریدون فروغی به تاثیرگذارترین شکل ممکن بر جان و دل شنونده می‌نشست. شعبانخانی که این روزها فعالیت کمرنگی ...

۱۰ سریال برتر تاریخی و پربازدید IMDb

۱۰ سریال برتر تاریخی و پربازدید IMDb

1.« رم » ( Rome )۸.۸/۱۰ : IMDb امتیازسریال "رم" محصول سال های ۲۰۰۵ تا ۲۰۰۷  شبکه HBO بوده و در واقع داستان "رم باستان"، در دوران گذر از جمهوری به اپراتوری را روایت می‌کند، داستانی که از تهاجم "ژو ...

آشپزی ترکیه ای

آشپزی ترکیه ای

  او آشپزی مدیترانه ای را از مادر قبرسی خود و آشپزی آسیای مرکزی را از پدرش فرا گرفت. علاقه او به آشپزی در طی ملاقات هایش با خویشان خود در لندن بیشتر شد. در اینجا طرز تهیه: دو غذای خوشمزه از این سر آشپز معروف را در اختیار شما عزیزان قرار می دهیم.   ...

تلاش محرمانه آمریکا برای گفتگو با ایران

تلاش محرمانه آمریکا برای گفتگو با ایران

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : به نوشته روزنامه وال استریت ژورنال، به گفته مقامات آمریکایی و منابع مطلع از این موضوع، دولت ترامپ رییس‌جمهور آمریکا در ماه دسامبر تلاش کرده است تا یک کانال ارتباطی مستقیم ب ...

تعجب فدراسیون نشینان از افشاگری های جادوگر

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : تحقیقات مسئولان فدراسیون فوتبال در این زمینه شروع شده و به سرنخ هایی هم رسیده اند. اولین و آخرین اسمی که مطرح شده، نام یکی از مسئولان سابق فدراسیون است. او چندی قبل از کار برکنار شد و دیگر ...

نخوابیدن؛ روشی حیرت انگیز در درمان افسردگی

  از نخستین نشانه‌های بیماری دست آنجلینا بود. آنجلینا هنگامی که به زبان ایتالیایی با پرستار صحبت می‌کرد دایما با انگشتانش چیزی ترسیم می‌کرد، آنها را تکان می‌داد یا در هوا می‌چرخاند. پس از چند دقیقه‌ای که گذشت و آنجلینا کاملا به حرکت درآمده بود، متوجه شدم ...

پیشگیری از سرطان سينه

پیشگیری از سرطان سينه

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) :  اگر چه ممكن است اين ويژگي‌ها به عواملي مانند رژيم غذايي در كودكي، كه به قد فرد در بزرگسالي مربوط اس ...

توقف انتشار اندروید 8 برای گلکسی اس8 و گلکسی اس8 پلاس؛ نسخه جدید در راه است

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : این حرکت درست پس از آن از جانب این کمپانی اعمال شد که نسخه سیستم عامل سامسونگ ایکسپیرینس (Samsung Experience) که بر اساس جدیدترین سیستم عامل گوگل توسعه یافته برای کاربرانی که در تست ن ...

آخرین وضعیت مهدی قائدی برای حضور در لیگ قهرمانان!

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مهدی قائدی که در صحنه تصادف دچارپارگی از ناحیه کبد شد در نهایت با حضور در بیمارستان تحت عمل جراحی قرار گرفت و طبق صلاح دید پزشکان پس از مرخص شدن و رفتن به خانه انجام فیزیوتراپی را در دستور ک ...

وقوع ۲ انفجار در بغداد

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : به گزارش المیادین، منابع محلی در بغداد اعلام کردند که یکشنبه شب 2 انفجار در بغداد رخ داده است.هنوز گزارشی درباره تلفات احتمالی و جزئیات حادثه مربوطه منتشر شده است.یک منب ...

باورهای اشتباه در مورد رژیم گرفتن

باورهای اشتباه در مورد رژیم گرفتن

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) :  اکثر شما تصمیم به کاهش وزن گرفته اید. در این شرایط از خوردن غذا ...

نحوه تهیه لازانیا با کدو حلوایی بدون ماکارونی

طرز تهیه لازانیا با کدو حلوایی بدون پاستا

مجله اینترنتی (Kamooneh.com) : این روز همه سعی کنید کربوهیدرات در برنامه غذایی شان است. کاهش می دهد. بنابراین دستور غذاها استفاده می کنند که کربوهیدرات کم . بدون شک یکی از مواد غذایی است که تقریبا هر کسی که طول می کشد علاقه به آن داریم لازانیا. اما درصد بالایی از کالری است. بنابراین به جای ماکارونی را در یک ظرف کدو استفاده کنید. کدوی سرخ شده را می توان یک جایگزین خوب برگ کل کربوهیدرات لازانیا. به علاوه طعم غذا بهتر است. مهم تر از همه این است که این غذا با سبزیجات به وعده های غذایی شما اضافه شده است. مواد لازم: ۲ عدد کدوی بزرگ ۱ قاشق غذا خوری نمک ۱ و 1⁄2 قاشق چای خوری فلفل سیاه ۱ برش فلفل سبز کوچک خرد شده ۱ تکه پیاز ریز خرد شده ۲-برش گوجه فرنگی کنسرو شده ۳ حبه سیر خرد شده ۲ قاشق غذاخوری ریحان خرد شده ۱ قاشق غذاخوری پونه خرد شده ۱ عدد تخم مرغ ۴۰۰ گرم پنیر ریکوتا ۲۰۰ گرم پنیر موزارلا ۲۰۰ گرم پنیر پارمزان طرز تهیه لازانیا با کدو: فر را روی دمای ۳۲۵ درجه گرم کنید. زمانی که فر در هر حال گرم شدن هست یک عدد سینی فر ۹ در ۱۳ را با روغن زیتون چرب کنید. کدوها را شسته و ته آن ها را با چاقو ببرید. سپس لایه لایه با چاقو برش دهید و روی لایه های کدو نمک و فلفل بزنید. تاوه را روی دمای پایین اجاق گرم کنید. داخل آن را روغن زیتون چرب کنید و بگذارید روغن داغ شود. اسلایس های کدو را داخل تاوه قرار دهید. دو طرف کدوها را به اندازه ای سرخ کنید که کمی قهوه ای رنگ شود. اکنون سس گوجه فرنگی را آماده کنید. یک تاوه بزرگ را برداشته و داخل آن کمی روغن زیتون بریزید. سیر، فلفل و پیاز را اضافه کنید و روی حرارت متوسط اجاق گاز قرار دهید. سس گوجه فرنگی را اضافه کنید و بگذارید پیاز، فلفل و سیر به مدت ۵ دقیقه در سس بجوشد. سپس ریحان و پونه و فلفل سیاه را اضافه کنید. شعله گاز را کم کنید و درب تاوه را ببندید تا به مدت ۱ ساعت بپزد. تخم مرغ و پنیر ریکوتا را خوب هم بزنید تا با هم ترکیب شوند. سس را از روی گاز بردارید و بگذارید نیم ساعت سرد شود. سپس در غذاساز ریخته و روشن کنید تا سس نرم و یکدست شود. در این مرحله همانطور که با ورقه های ماکارونی لازانیا درست می کنید با کدو درست کنید. نصف سس را کف ظرف فر که از قبل چرب کرده بودید بریزید. روی آن یک لایه از کدوهای سرخ شده بچینید. سپس روی آن یک لایه از مخلوط تخم مرغ و پنیر ریکوتا بریزید و بعد یک لایه پنیر موزارلا بریزید. همان مراحل را یک بار دیگر از لایه کدو به بعد تکرار کنید. در نهایت روی آن پنیر پارمزان ریخته و روی ظرف را با فویل بپوشانید. لازانیا را به مدت ۴۵ دقیقه در فر قرار دهید. فویل را بردارید، دمای فر را روی ۳۵۰ درجه فارنهایت (۱۸۰ درجه سانتیگراد) قرار دهید تا به مدت ۱۵ دقیقه دیگر بماند.